les 7 chakras sont des centres d’énergie situés le long de notre colonne vertébrale, de la base jusqu’au sommet de la tête. ils influencent notre bien-être physique et mental. pour les rééquilibrer, je vous propose une recette de boisson maison. cette boisson est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique. avant de commencer la recette, l’utilisateur doit impérativement lire les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient.
15 minutes
0 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
mélangez l’eau filtrée avec le thé matcha jusqu’à ce qu’il soit bien dissous.
Étape 2
ajoutez le jus de citron et le sirop d’érable au mélange.
Étape 3
incorporez le gingembre, le curcuma et la cannelle. mélangez bien le tout.
Étape 4
versez la préparation dans une bouteille de 500 ml. réfrigérez pendant 30 minutes avant de servir.
Mon astuce bien-être
pour une boisson encore plus rafraîchissante, ajoutez des glaçons avant de la déguster. cela réveille les saveurs et donne une sensation apaisante.Quand et comment consommer
consommez cette boisson le matin à jeun pour un coup de boost énergisant ou le soir pour une détente maximale.
L’info en plus
les chakras sont une part essentielle de la médecine ayurvédique. en comprenant et en équilibrant nos chakras, nous accédons à un bien-être complet et harmonieux. cette boisson aide à stimuler ces points d’énergie tout en apportant un moment de détente agréable.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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