Dans notre quête d’équilibre et de bien-être, le chakra racine joue un rôle essentiel. Situé à la base de notre colonne vertébrale, il est le fondement de notre énergie vitale, nous ancrant à la Terre et nous procurant un sentiment de sécurité. Pour ceux qui cherchent à harmoniser ce centre énergétique, nous vous proposons une recette diy santé dédiée au chakra racine. Veuillez noter que cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lisez attentivement les avertissements pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par mélanger l’huile de jojoba avec l’huile essentielle de vétiver dans un bol.
Étape 2
Ajoutez progressivement la poudre de betterave en remuant bien pour obtenir une pâte homogène.
Étape 3
Incorporez l’argile rouge tout en continuant à mélanger pour éviter les grumeaux.
Étape 4
Ajoutez l’eau de rose petit à petit jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
Étape 5
Utilisez un mélangeur électrique si nécessaire pour lisser la texture de votre préparation.
Mon astuce bien-être
Pour renforcer l’ancrage de votre chakra racine, utilisez cette préparation lors de vos séances de méditation ou de yoga, en l’appliquant sur la base de votre colonne vertébrale et en visualisant une lumière rouge nourrissante.
Conseils d’utilisation
Appliquez une fine couche de la préparation sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Évitez le contact avec les yeux et les muqueuses.
L’info en plus
Le chakra racine, également connu sous le nom de Muladhara, est le premier des sept chakras principaux. Il est associé à la couleur rouge et à l’élément terre, représentant notre base et notre connexion au monde physique. En veillant à son équilibre, vous pouvez améliorer votre sentiment de sécurité et de stabilité dans la vie quotidienne.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
-
VÉTIVER BIO - 5mL - Huile Essentielle de Qualité Premium - 100% Pure, Naturelle, Garantie ChromaCert - Chémotypée et Intégrale - La Compagnie des SensQUALITÉ : Huile essentielle 100% pure, intégrale et chémotypée, certifiée COSMOS par Ecocert Greenlife. Composition : khusimol 6-18%, isovalencénol 1-16%, α-vétivone 2-6%, β-vétivone 2-6% CARACTÉRISTIQUES BOTANIQUES : Nom latin Vetiveria zizanioides (L.) Nash, famille des Poaceae. Distillée à partir des racines. Notes olfactives boisées et terreuses, caractéristiques CONDITIONNEMENT : Flacon en verre ambré avec codigoutte intégré. En usage cosmétique, s'applique diluée dans une huile végétale ou s'utilise en diffusion comme parfum d'ambiance NOS GARANTIES : Chaque lot dispose d'un bulletin d'analyse en ligne, disponible sur notre site, garantie ChromaCert. Sélection, contrôle qualité et conditionnement réalisés à Lyon LA COMPAGNIE DES SENS : Marque française spécialisée en aromathérapie et phytothérapie depuis 2013. Nos produits BIO sont sélectionnés par nos experts en aromathérapie6,90 €
-
VÉTIVER BIO - 10mL - Huile Essentielle de Qualité Premium - 100% Pure, Naturelle, Garantie ChromaCert - Chémotypée et Intégrale - La Compagnie des SensQUALITÉ : Huile essentielle 100% pure, intégrale et chémotypée, certifiée COSMOS par Ecocert Greenlife. Composition : khusimol 6-18%, isovalencénol 1-16%, α-vétivone 2-6%, β-vétivone 2-6% CARACTÉRISTIQUES BOTANIQUES : Nom latin Vetiveria zizanioides (L.) Nash, famille des Poaceae. Distillée à partir des racines. Notes olfactives boisées et terreuses, caractéristiques CONDITIONNEMENT : Flacon en verre ambré avec codigoutte intégré. En usage cosmétique, s'applique diluée dans une huile végétale ou s'utilise en diffusion comme parfum d'ambiance NOS GARANTIES : Chaque lot dispose d'un bulletin d'analyse en ligne, disponible sur notre site, garantie ChromaCert. Sélection, contrôle qualité et conditionnement réalisés à Lyon LA COMPAGNIE DES SENS : Marque française spécialisée en aromathérapie et phytothérapie depuis 2013. Nos produits BIO sont sélectionnés par nos experts en aromathérapie11,70 €
-
Poudre de betterave rouge 250g | terreuse, savoureuse et sucrée | utilisable crue ou cuite | idéale pour colorer les aliments | vom AchterhofPOUDRE DE BETTERE ROUGE La betterave rouge, comme on l'appelle aussi, est pleine de surprises et est naturelle. AROMATIQUE Le goût de notre poudre purement naturelle est terreux, savoureux et doux, et son intérieur est tout à fait séduisant. COULEUR NATURELLE Notre poudre de betterave rouge est idéale pour colorer les aliments. Une couleur naturelle qui ne nécessite pas de colorants artificiels ou d'anti-agglomérants. BETTERES ROUGES La saison de ce tubercule puissant s'étend de septembre à mars, mais chez nous, tu peux en profiter toute l'année si tu optes pour notre poudre de betterave rouge. FABRICATION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus élevées.9,49 €
-
Poudre de betterave rouge 1000g | terreuse, savoureuse et sucrée | utilisable crue ou cuite | idéale pour colorer les aliments | vom AchterhofPOUDRE DE BETTERE ROUGE La betterave rouge, comme on l'appelle aussi, est pleine de surprises et est naturelle. AROMATIQUE Le goût de notre poudre purement naturelle est terreux, savoureux et doux, et son intérieur est tout à fait séduisant. COULEUR NATURELLE Notre poudre de betterave rouge est idéale pour colorer les aliments. Une couleur naturelle qui ne nécessite pas de colorants artificiels ou d'anti-agglomérants. BETTERES ROUGES La saison de ce tubercule puissant s'étend de septembre à mars, mais chez nous, tu peux en profiter toute l'année si tu optes pour notre poudre de betterave rouge. FABRICATION CONTRÔLÉE, FABRIQUÉE EN ALLEMAGNE Nos produits sont fabriqués et contrôlés selon les normes de qualité les plus élevées.19,95 €
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
-
GRIFEMA Mousseur à Lait Électrique, Fouet PortablePuissant et Efficace, Mousse Instantanée -- Le mousseur à lait est équipé d'une tête de fouet en acier inoxydable, robuste et durable, qui produit une mousse riche et dense en 15 à 20 secondes, sur simple pression d'un bouton. Qu'il s'agisse de mousse de lait, de café ou de cacao, il peut rapidement et facilement effectuer le travail de moussage, ajoutant un plaisir soyeux à vos boissons. Fonctionnement à Bouton Unique, Facile à Transporter -- le mousseur à lait adopte un design humanisé à bouton unique, qui peut être facilement contrôlé d'une seule main et fonctionne avec un faible bruit. La poignée ergonomique du mousseur à lait est confortable à tenir, et le corps léger est pratique à transporter, de sorte que vous pouvez profiter de boissons savoureuses à tout moment à la maison, au bureau ou sur le chemin du voyage. Mélange Multifonctionnel, Créativité Infinie -- Le mousseur de lait électrique ne se contente pas de faire mousser le lait rapidement, il permet également de mélanger le café, le cacao, les boissons protéinées, etc. Le mousseur de lait électrique est une machine polyvalente qui peut satisfaire vos multiples besoins, rendant la vie dans la cuisine plus amusante et plus efficace. Laissez-vous guider à la maison, vous pouvez aussi devenir barista. Nettoyage Rapide, Durable -- Il suffit de placer la tête du fouet sous le robinet, d'enclencher l'interrupteur et de le rincer en quelques secondes, facile et rapide à nettoyer. Le matériau antirouille du fouet électrique matcha est durable, que ce soit pour votre tasse de thé matinale ou pour une fête d'amis, il sera toujours aussi propre qu'à l'état neuf. Pratique et Sans Problème -- Emulsionneur a lait alimenté par 2 piles AA (à fournir), pas besoin de brancher, utilisez-le à tout moment et n'importe où, pas besoin de s'inquiéter de ne pas trouver un cordon et une alimentation électrique. fouet lait design simple et élégant, avec un corps léger et portable, à la fois pratique et beau, idéal pour une utilisation personnelle ou un cadeau. fouet lait est un cadeau parfait pour votre famille et vos amis.6,99 €
-
GRIFEMA Mousseur à Lait Électrique Rechargeable Fouet Café PortablePuissant et Efficace, Mousse Instantanée - Le mousseur à lait rechargeable est équipé d'une tête de fouet en acier inoxydable robuste et durable, compatible avec les aliments, qui produit une mousse riche et dense en 15 à 20 secondes, sur simple pression d'un bouton. Qu'il s'agisse de mousse de lait, de café ou de cacao, le travail de moussage peut être effectué rapidement et facilement, ajoutant un plaisir soyeux à vos boissons. Fonctionnement à Bouton Unique, Facile et Portable - mousseur a lait poignée ergonomique avec une prise en main confortable, conception humanisée à bouton unique, facile à contrôler d'une seule main, fonctionnement silencieux. fouet électrique matcha est de petite taille et de poids léger, puissant et facile à transporter, de sorte que vous pouvez déguster de délicieuses boissons à la maison, au bureau ou sur le chemin du voyage à tout moment. Mélange Multifonctionnel, Créativité Illimitée - les mousseurs à lait peuvent non seulement fouetter rapidement la mousse de lait, mais aussi mélanger parfaitement le café, le cacao, les boissons protéinées, etc. Le mousseur à lait électrique est une machine polyvalente, pour répondre à vos multiples besoins, afin que la vie en cuisine soit plus amusante et plus efficace. Facile à Nettoyer et Durable - Il suffit de mettre la tête du fouet en acier inoxydable dans l'eau et d'activer l'interrupteur pendant 5 secondes pour le nettoyer. mousseur à lait matériau de haute qualité en acier inoxydable, robuste et durable, que ce soit pour votre tasse de thé quotidienne du matin ou une fête d'amis, il est toujours propre et comme neuf, et c'est un compagnon fiable pour la préparation de vos boissons quotidiennes. Chargement USB-C, Longue Durée de vie de la Batterie - emulsionneur à lait contient un câble de charge USB-C, une batterie au lithium intégrée de 500mAh, entièrement chargée en 2 heures. fouet lait apparence simple et élégante, couplée à une haute fonctionnalité, à la fois pratique et belle, est un cadeau qui fait chaud au cœur.10,99 €
-
Acual 30 Pièces Pipette, 3 ML Pipette Graduée, Pipette Transfert Plastique【Pratique et en quantité suffisante】Ce lot de pipettes comprend 30 pièces, chacune mesurant 155 mm de long. Grâce à leur longueur, elles s'adaptent à tous les types de récipients profonds et permettent d'éviter de se salir les mains lors de leur utilisation. Leur nombre suffisant répond aux besoins quotidiens d'une utilisation fréquente, ce qui évite de devoir les racheter régulièrement. 【Matériaux de haute qualité】Cette pipette graduée est fabriquée dans un plastique de haute qualité. Grâce à sa conception translucide, elle permet de voir clairement l'état et le volume du liquide qu'elle contient. Souple et résistante, elle est non toxique et inodore, ce qui la rend sûre et fiable. Elle convient au transfert de nombreux types de liquides. 【Graduation claire】Ce pipette plastique comporte des graduations claires et précises, avec des graduations faciles à lire de 1 ml à 3 ml, permettant un contrôle aisé du volume de liquide, une mesure et un transfert précis, évitant le gaspillage de liquide et répondant aux besoins de réglage fin. 【Facile à utiliser】Cette pipette graduée est simple et pratique à utiliser. Il suffit d'une légère pression sur l'embout souple pour aspirer et distribuer facilement le liquide. Elle permet de transférer efficacement de petites quantités de liquide tout en évitant efficacement la contamination croisée entre différents liquides, garantissant ainsi une utilisation hygiénique. 【Largement utilisé】Ce 3 ml pipette plastique offre de nombreuses possibilités d'utilisation : il peut servir à la préparation d'huiles essentielles, à la fabrication de parfums ou à la création de produits de soin artisanaux. Il répond également à divers besoins, tels que le transfert de liquides en laboratoire, le dosage de petites quantités de liquide pour la pâtisserie ou la préparation de peinture pour les activités manuelles des enfants, ce qui en fait un outil pratique adapté à de nombreuses situations.4,89 €
-
Pipette Dropper, 4 Pcs 5ml Pipettes Graduées Plastique und 1 Brosse Propre, Pipettes Transparentes, Liquide Pipettes, Gouttes en Silicone et Plastique Pipette de Transfert✅ Matériaux de Haute Qualité: Pipette Dropper sont faites de silicone de haute qualité et de plastique de haute qualité pour une prise en main confortable, facile à utiliser, durable et réutilisable. ✅ Polyvalentes: Pipettes Dropper sont parfaites pour les expériences scientifiques, le remplissage de moules et le bricolage. ✅ Faciles à Nettoyer: Pipettes en Plastique Silicone se démontent et s'assemblent facilement, et la partie compte-gouttes peut être démontée pour être nettoyée après utilisation ; la brosse de nettoyage fine fournie permet d'éliminer facilement les résidus. ✅ Des Graduations Claires: La longueur totale des pipettes est d'environ 12.4cm et chaque pipette claire est graduée de 1 ml à 5 ml, ce qui vous permet de contrôler facilement vos mesures. ✅ Service Clientèle de Qualité: Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter et nous résoudrons le problème pour vous dans les 12 heures.4,99 €






